Депресія – основна причина безсилля у світі

  • За даними ВООЗ по всьому світу 5,8 % чоловіків та 9,5% жінок протягом року мають мінімум один епізод депресії. Частота випадків депресії серед жінок складає 1 на 4, в той час як серед чоловіків – 1 з 10.
  • Люди із хронічними соматичними захворюваннями мають більший ризик розвитку депресії, порівняно з іншими. Так, наприклад, депресія була діагностована у 27% людей, що страждають на цукровий діабет, у 29% людей, які страждають на гіпертонію, у 31% людей, які перенесли інсульт, у 33% хворих на рак і в 44% людей з ВІЛ / СНІД.
  • Депресію оточують багато міфів і стереотипів. Наприклад, всупереч поширеній думці, наявність депресії не обов’язково є результатом складних життєвих обставин. Розлучення, важка втрата близької людини, вихід на пенсію, скорочення на роботі тощо можуть підвищити ризик виникнення депресії, проте не є її причинами. Депресія спричиняється цілою низкою факторів, серед яких і генетичні, і соціальні, і психологічні.
  • Депресія – це не ознака слабкості характеру чи лінощів, і її неможливо подолати самотужки.
  • Депресія і поганий настрій – це не одне і те ж саме. Коливання настрою і переживання смутку чи незадоволення є нормальним людським явищем. Проте, депресія дуже відрізняється від цих станів своєю тривалістю, тяжкістю порушень настрою і впливом на якість повсякденного життя.
  • Депресія має низку ключових симптомів, які спричиняють стрес і негативний вплив на повсякденне життя. Досвід переживання депресії може бути різноманітним і відрізнятися у різних людей, але він завжди буде включати пригнічення настрою (смуток, відчуття порожнечі, безнадійності) і / або помітне зниження відчуття інтересу та задоволення від всіх чи майже всіх видів діяльності.  У підлітків ці симптоми зазвичай поєднуються із вираженим зростанням дратівливості.
  • Людям зі схильністю до депресії властиво тлумачити життєві обставини більш негативно. Вони більше застрягають на негативних переживаннях й зазвичай інтерпретують двозначні або неясні ситуації негативно.
  • Депресія має тенденцію повторюватися. У більше ніж половини людей, що мали один випадок приступу депресії, відмічалися повторні епізоди.
  • У дітей, у яких хоча б один із батьків має депресію, ризик розвитку депресії складає 50%.